Emagrecendo para a Vida!: Overnight Oats - Receitinha

Overnight Oats - Receitinha

Hoje trago para vocês uma receitinha deliciosa de Overnight.
Afinal o que é Overnight?






"Um tipo de lanche virou mania entre quem quer emagrecer. São as chamadas "overnight oats", flocos de aveia (oats, em inglese) que ficam durante a noite na geladeira junto com outros ingredientes e, no dia seguinte, são uma ótima opção para um café da manhã light e saudável. "


Eu fiz o teste e adorei o sabor e o resultado. Ele não tem doce, então caso queira pingar umas gotinhas de adoçante fique á vontade.







Beijos






4 comentários:

  1. Oi Nanda!
    Adorei essa novidade: Cereais e iogurt eu amo: Vou avisar pras Migas, rs!

    Estamos com um sorteio de uma agenda linda 2017 da PapelArt la no blog
    vem participar

    Beiju

    http://pequenofalcao.blogspot.com.br/

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  2. Eu adoro essa receita, fica muito bom, a chia e a aveia soltam uma gelatina e deixa o leite e o iogurte ainda mais cremosos.

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  3. Parece bem gostoso! =)

    bjos
    https://minhavidadera.blogspot.com.br/

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