Emagrecendo para a Vida!: Lasanha de Berinjela - Marmita Fit

Lasanha de Berinjela - Marmita Fit



Receitinha !!


Marmitinha de Lasanha de Berinjela - Porções de 200grs

Para cada receita usei :
Peito de frango cozido e desfiado
1 1/2 fatia de mussarela Light
1 fatia de peito de peru
molho de tomate
12 rodelas finas de berinjela (pode substituir por abobrinha)
Intercalei o molho, a beringela, o frango, meia fatia de mussarela, meia fatia de peito de peru, molho, fiz duas camadas.

Depois apenas esquentar no micro-ondas por 4 a 5 minutos.








2 comentários:

  1. Light e super saboroso. Acho que é esse o caminho para manter a dieta.
    Parece delicioso!

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  2. eu adoroooooooooooooo!!!!!!
    amanhã vai rolar aqui em casa viu!!!!
    beijos lindona!

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